Interview met dokter Tejo:

Wat vindt u eigenlijk van non-alcohol November?

Nonalcoholnovember bekt niet alleen lekker maar biedt ook daadwerkelijk gezondheidsvoordelen, zoals bijvoorbeeld leverherstel. Daarnaast gaat het ook om een stukje besef bij met name jonge mensen te brengen.

Oke, klinkt goed, maar eh...hoe zit het eigenlijk met uw eigen alcoholgebruik?

Tja, zoals de meeste mensen drink ik ook regelmatig alcohol en ook af en toe wel wat teveel. Zo ben ik bijvoorbeel naar LowLands geweest en daar ging het er niet zuinig aan toe. Dat brengt eigenlijk relatief veel schade met zich mee, af en toe veel te veel drinken. Het lichaam is dat namelijk niet gewend en moet dan in een keer een grote hoeveelheid in potentie giftige stof verwerken.

Wat raadt u mensen aan die nu een maand geen alcohol gedronken hebben, normaal wel regelmatig drinken en dus in december weer beginnen te drinken?

Wat ik iedereen aanraad als ze mij vragen over alcoholgebruik; "geniet maar drink met mate"... haha!

Wanneer ben je eigenlijk technisch gezien "alcohol verslaafd" of "alcoholist"?

Dat ben je al veel sneller dan de meeste mensen beseffen. Grenzen voor veilig alcoholgebruik zijn individueel verschillend en liggen lager bij voor alcohol kwetsbare groepen. Internationaal houdt men vast aan een maximaal gebruik voor vrouwen van 14 eenheden en voor mannen van 21 eenheden alcohol per week. Als veilige grenswaarde voor ouderen wordt vaak één eenheid per dag gehanteerd. Met meer eenheden per week kunnen al snel ontwenningsverschijnselen optreden, en zou je over een vorm van verslaving kunnen spreken.

Heb je na een maand niet drinken bewezen geen alcoholist te zijn?

Alcoholisten zullen in deze periode zeker ontwennings / onthoudingsverschijnselen krijgen. Dat zij dit wel of niet met hulp en of medicijnen kunnen volhouden betekent nog niet dat zij technisch gezien niet meer verslaafd zijn. Vele terugvallen zijn gerapporteerd na meerdere jaren van onthouding. Blijkbaar speelt de zogenoemde psychische factor een grote rol.

Wat is er waar van de veel gehoorde quote dat "twee glazen rode wijn per avond" goed voor je is en in hoeverre speelt de alcohol daarin een rol?

Het gebruik van gemiddeld 0,5 (voor vrouwen) tot 1 (voor mannen) eenheid alcohol per dag verlaagt het risico van hart- en vaatziekten. Dit wordt door huisartsen niet uitgedragen omdat vaak van 1 glas meerdere glazen komen waarna het gelijk alweer schadelijk wordt. Ik heb inderdaad in de collegezaal gehoord, dat is wel 14 jaar geleden, dat het poitieve effect vooral geldt voor rode wijn.

Waarom is drankmisbruik bij jongeren schadelijker dan bij ouderen?

Beste interviewer heeft u uw eigen site wel goed gelezen? Check het stukje "coma zuipen" bij de wistjedatjes!

Mmm…zeker de ontwenning…maar trouwens, wanneer moet je je eigenlijk zorgen gaan maken om je lever en om het oplopen van Korsakov?

Dat is uiteraard individueel bepaald, ook het geslacht speelt een rol. Maar men komt er steeds meer achter dat hoe jonger je begint met overmatig alcoholgebruik er in verhouding sneller schade op kan treden in lever en hersenen. Daarnaast spreekt het voorzich dat meer drank gedurende lange tijd meer kapot maakt. Men moet zich echt zorgen gaan maken als je in de rechter bovenbuik een bobbel onder je ribben gaat voelen, als je merkt dat je duidelijk minder en ongevarieerder gaat eten en als je signalen krijgt van concentratie- en geheugenproblemen. Let wel: een hoop schade is reversibel, dat wil zeggen: omkeerbaar, echter het menselijk lichaam kent grenzen. De lever kent verschillende stadia van schade. Als je door het vele drinken het laatste stadium bereikt is er geen terugweg meer. Ook Korsakov, eigenlijk een vorm van dementie met uitvoerige geheugenproblemen is ongeneeslijk.

Pffoehh…dank u wel dokter Tejo…ik denk dat we er zo wel zijn…Nog een laatste vraag: Komt u op het feest op 28 november?

Daar ben ik vrij zeker van. Maar ik denk niet dat ik in dokters outfit kom…! Tot de 28-ste en succes met de non alcoholische november.